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    著者プロフィール
    パワーラック1台、ハーフラック2台、プレスベンチ2台を引っ越しや環境変化に合わせて購入しホームジムを5回作ってきた経験から、 これからホームジムを作りたい方、小規模パーソナルトレーニングジム開業を目指す方向けの筋トレ器具選びのtipsや筋トレ、サプリ、食事などの情報をまとめていくサイトを作りました。 ジムの筋トレは行くのが面倒、器具の順番待ちの時間が無駄、一生会費を支払い続ける固定費の削減、これらを総合的に判断してホームジムを作ることをお薦めします。